Sevdikleri bir kişide yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu ilk fark eden kişiler, genelde akrabalar ve arkadaşlar olup, kişiye bir doktora görünmesini tavsiye ederler. Depresyon rahatsızlığı olması muhtemel bir kişiye teşhis konulması konusunda devreye giren ilk kişi genelde aile doktorudur. Doktorun bu durumda ilk yapması gereken, depresyona sebebiyet verebilecek, ilaç kullanımıyla ilgili ya da tıbbi bir durum olup olmadığını tespit etmektir. Detaylı bir tıbbi inceleme sonrası, aile hekiminiz, kişinin gösterdiği semptomlara dayanarak bilgilendirici teşhis koyabilecek bir akıl hastalıkları uzmanını görmenizi önerebilir.

Eğer kişi, teşhis veya tedavi için doktora gitmeye yanaşmıyorsa, akrabası ya da sevdikleri bu kişiyi teşvik etmek için yardımcı olabilir. Bazı vakalarda, akrabalar kişiyi bir kliniğe gitmesi ya da bir doktora görünmesi konusunda ikna edebilir ve bu gibi durumlarda hastayla birlikte gitmek faydalı olabilir.

Depresyonu olan bir kişinin ailesiyle arkadaşlarının destek ve ilgisi, bu kişiye yardım edilmesinde kilit rol oynayabilir. Aile veya arkadaşlar, tedaviye devam etmesi ve aynı zamanda psikoterapide öğrendiği başa çıkma teknikleri ve problem çözme becerilerini uygulaması konusunda kişiyi cesaretlendirerek, tedavinin başarısına katkıda bulunabilir.

Aile fertleri ve arkadaşlar açısından, depresyon hastası bir kişiyle birlikte yaşamak çok zor ve stresli olabilir. Sevdiğiniz bir kişinin depresyonla baş etmeye çalışmasını izlemenin verdiği acı, yardım edememe ve kayıp hislerini de beraberinde getirir. Aile veya evlilik terapisi, depresyondan etkilenen tüm kişileri bir araya getirme ve onlara bu konuyla baş edebilmenin etkili yöntemlerini öğretme konusunda faydalı olabilir. Bu tip bir psikoterapi aynı zamanda, rahatsızlıkla ilgili daha fazla bilgi edinme imkanı ve depresyonla baş etmeye çalışan aile ferdi veya arkadaşınıza yardım edebileceğiniz yapıcı yöntemler bulabilmenizi sağlar.

Eşler ve aile üyeleri de yardım ve desteğe gereksinim duyabilir. Yerel destek grupları gerekli bilgi ve desteği sunma konusunda yardımcı olabilirler. Bu gruplar aynı zamanda, eğer depresyon tedavisi gören eşiniz ya da akrabanız devamlı bakıma gereksinim duyuyorsa ve sizin de bu bakıma biraz ara vermeniz gerekiyorsa, yardımcı olabilirler. Doktorunuz ya da sağlık merkeziniz başvuracağınız yer konusunda size yardımcı olacaktır.

Depresyon hakkında daha fazla bilgi edinin.