Çocuğumun DEHB'den etkilendiğinden şüphelenirsem ne yapmalıyım?

Anne baba (ve bakıcılar), çocuğun gerekli bakımı alabilmesi için doğru teşhisin konmasında çok önemli bir rol oynamaktadır. Teşhis sürecinde anne ve baba çok dikkatli olmalı ve olmadık sonuçlara varmamalıdır. Bir çocuğun çok enerjik olması, o çocuğun DEHB'si olduğu anlamına gelmemektedir.

• Ne tür şartlarda ne tür semptomların baş gösterdiğinin kaydını tutun.
• Öğretmeniyle temasa geçin, çünkü onun bu konuda vereceği bilgiler son derece önemli olabilir.
• DEHB uzmanlığı olan bir sağlık çalışanından randevu alın.

Çocuğuma DEHB teşhisi konması durumunda yardımcı olmak için ne yapabilirim?

• Bozukluk ve tedavileri hakkında doğru bilgi alın.
• Etkili ve uygun bir tedavi planı geliştirip yürürlüğe koyun.
• Hangi ilaçların alındığının (dozaj dahil olmak üzere) ve çeşitli tedavilerin nasıl etki gösterdiğinin kaydını tutun.
• Çocuğa düzenli bir ortam sunun.
• Çocuğun davranışlarını ve kendine güvenini iyileştirin.
• Çocuğa arkadaş edinmesi konusunda yardımcı olun.
• DEHB’si olan diğer çocukların ebeveynleri ile iletişime geçin.
• DEHB ile başa çıkmanın etkili yollarını öğrenin.
• Çocuk için bir destek ve psikolojik danışmanlık kanalı bulun. Özellikle kendisini yenilmiş hissettiği durumlarda.
• Sabırlı olun, çünkü tedavi görüldüğünde bile semptomların iyileşmesi zaman alabilmektedir.

Çocuğumun davranışlarını ve kendine güvenini nasıl iyileştirebilirim?

• Eşinizle ve çocuğunuzla beklentilerinizi, yönünüzü ve sınırlarınızı önceden planlayınız.
• Etkili bir disiplin sistemi oluşturun. Yanlış davranışlara uygun ve tutarlı bir biçimde cevap verirken, olumlu davranışları da mükâfatlandırın. Olumsuz davranışların sonuçlarını ve olumlu davranışların mükâfatını belirleyin.
• İşe en olumsuz davranışları değiştirmekle başlayın.
• Çocuğa her gün, pozitif ilgi görebileceği 'kaliteli vakit' ayırın.
• Olumlu yönlerini araştırarak veya örneğin, ona özel görevler vererek çocuğun kendine güvenini güçlendirmek üzere ona destek olun.

Çocuğumun arkadaş edinmesine nasıl yardımcı olabilirim?

• Çocuğun, arkadaşlarının aktivitelerinde yer almasını sağlayın.
• Çocuğa sosyal beceriler oluşturmasında yardımcı olun ve diğer çocuklarla nasıl oyun oynanacağı konusunda yol gösterin.
• Diğer ebeveynler, beden öğretmenleri ve diğerleriyle beraber, çocuğun gelişimi veya olası problemleri konusunda bilgi alışverişinde bulunun.

Yardım alabileceğim başka diğer kaynaklar ne olabilir?

• DEHB’si olan çocukların davranışlarıyla başa çıkmak için yöntemler geliştiren kurslar.
• DEHB ile ilgili tecrübelerin paylaşımı için destek grupları.
• Danışmanlık hizmeti verebilecek sosyal çalışan veya ruh sağlığı uzmanı.

DEHB sadece bir dönem midir? Çocuğum bunu atlatır mı?

DEHB’si olan çocuklar bunu zaman içinde “atlatabilmekte” ya da “atlatamayabilmektedir”. Bozukluğa sahip çocukların yaklaşık olarak %70'i ergenlik döneminde DEHB semptomlarını sergilemeye devam edecek ve hatta bazıları da fonksiyonlarını engelleyen semptomları yetişkinlik dönemlerine kadar taşıyacaktır. Gençler büyüdükçe, hiperaktif semptomların azaldığı görülmektedir. Fakat dikkat ile ilgili semptomların yetişkinlikte de sık olarak sürdüğü görülmektedir. DEHB’si olan yetişkinler genelde semptomlarının yaşlandıkça azaldığını veya başa çıkmanın yollarını keşfettiklerinden daha az rahatsız edici olduğunu görmektedir.

Çocuğumda DEHB olması benim kötü yetiştirme tarzımdan mı kaynaklanıyor?

Araştırmalar yetiştirme ve terbiye etme yöntemlerinin DEHB'ye sebep olmadığını göstermiştir. Fakat diyabet ve diğer bozukluklarda da olduğu gibi, anne ve babanın tedavide etkin olması (davranış kontrolü, stratejileri ve/veya ilaçlar) DEHB semptomlarının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilmektedir.

DEHB sadece küçük hiperaktif erkekleri mi etkiler?

DEHB hem erkekleri hem de kız çocukları etkilemektedir. Erkeklere konulan teşhis kızlara göre 2–3 kat fazladır. Kızlarda dürtüsel ve hiperaktif davranışlar daha az görülebilir.

DEHB’si olan insanların her zaman odaklanma ile sorunları olur mu?

Bazı zamanlarda konsantre olabilen insanlar yine de DEHB'den etkileniyor olabilir. DEHB’si olan kişiler uzun süreler boyunca bazı görevleri yerine getirmek konusunda zorlanabilmektedir, fakat onlar da (diğer birçok insan gibi) ilgilerini çeken şeylere, örneğin bilgisayar oyunlarına, konsantre olabilir.